"Moi, franchement, la visio pour la sophrologie, je ne suis pas fan !!
Voilà ce que j'entends souvent lorsque je propose une séance de sophrologie en visioconférence.
Pourquoi la visioconférence ? Parce qu'il y a éloignement, confinement, couvre-feu...
Parce que c'est plus pratique, notamment si une personne se sent trop fatiguée pour bouger de chez elle... il y a plein de raisons à son utilisation.
La plupart des personnes qui ont finalement accepté d'essayer, ont beaucoup apprécié...
"Waouh ! Première séance en visio, je ne m'attendais pas à ce que ce soit aussi positif !"
"Moi qui avait commencé en présentiel, j'ai tout ressenti pareil !!"
Je me souviens d'une dame à l'automne dernier qui avait fait sa séance au soleil sur sa terrasse... elle avait trouvé ça super !
Eh oui !! Tout est possible, il suffit de peu de choses... un endroit calme et une chaise.
Vous êtes seul(e). Bébé dort. les enfants sont à l'école. Le ou la conjoint(e) est occupé(e) à autre chose !
Bref vous êtes au calme. Vous pouvez même utiliser un casque ou des écouteurs pour être vraiment sûr(e) de ne pas être dérangé(e) !!
Alors prêt(e) à essayer ??